{"id":1511,"date":"2025-08-20T08:42:40","date_gmt":"2025-08-20T08:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/otefjj.co.il\/?p=1511"},"modified":"2025-08-20T09:40:10","modified_gmt":"2025-08-20T09:40:10","slug":"what-is-brazilian-jiu-jitsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/","title":{"rendered":"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc. \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05ea \u05dc\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e7\u05e8\u05e7\u05e2, \u05d5\u05dc\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2. \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea <strong>\u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea<\/strong> (\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e4\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4). \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05df <strong>\u05e0\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> (\u05d1\u05d6\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc), <strong>\u05d7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d0\u05d5 <strong>\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05e2\u05dc \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong>. \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc, \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05db\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d7\u05e9\u05d1 \u05db\u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4, \u05db\u05dc \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e2 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5. \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd <strong>\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e7\u05e8\u05e7\u05e2<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05d3\u05dd \u05e7\u05d8\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc, \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05e7\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4. \u05dc\u05db\u05df, \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05d9\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05d5\u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05d5 \u05e9\u05dd. \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e0\u05e6\u05dc \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05d7 \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d4 \u05d5\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d5\u05e3. \u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05de\u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d5 <strong>&quot;\u05d4\u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05db\u05d4&quot;<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>&quot;\u05d4\u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d4&quot;<\/strong>, \u05d5\u05d1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d5\u05d2\u05d6\u05d9\u05ea \u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 <strong>Arte Suave<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d5\u05d0\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05d5 \u05de\u05d4\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9. \u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4-19 \u05d4\u05d9\u05d2\u05e8\u05d5 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc. \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d9\u05e6\u2019\u05d9\u05d5 \u05de\u05d0\u05d3\u05d4. \u05de\u05d0\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05e9\u05dc\u05de\u05d3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9, \u05d2\u2019\u05d9\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5 \u05e7\u05e0\u05d5. \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d3\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d1\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d4 \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05db\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d4\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d6\u05d5: \u05de\u05d0\u05d3\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d9\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05dc\u05d9\u05de\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e8\u05dc\u05d5\u05e1 \u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1, \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05df 15 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d7\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1. \u05e2\u05e9\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05e4\u05ea\u05d7 \u05e7\u05e8\u05dc\u05d5\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05dc\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d5 \u05d3\u05d4 \u05d6\u2019\u05e0\u05d9\u05d9\u05e8\u05d5, \u05d4\u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e9\u05dd <strong>Academia Gracie de Jiu-Jitsu<\/strong>. \u05d0\u05d7\u05d9\u05d5 \u05d4\u05e6\u05e2\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e8\u05dc\u05d5\u05e1, \u05d4\u05dc\u05d9\u05d5, \u05d7\u05d9\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e8\u05d1 \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05d5\u05d4\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05db-<strong>Gracie Jiu-Jitsu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d1\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d3-\u05e6\u05d3\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d4. \u05e0\u05d8\u05e2\u05df \u05e9\u05dc\u05e6\u05d3 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea. \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05d1\u05e9\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d1\u05df. \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05ea\u05e8\u05de\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1\u05d9 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05de\u05d5\u05dc \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u05e9\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05d2\u05d9\u05df. \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd?<br>\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea \u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05db\u05de\u05d9\u05d9\u05e1\u05d3\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05db\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea <strong>\u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1\u05d9 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5<\/strong>. \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea, \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05dc-<strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (Brazilian Jiu-Jitsu)<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d1\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05de\u05d9\u05e4\u05df. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d4\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df <strong>\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8<\/strong> \u05dc<strong>Self-defense<\/strong>. \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05dd <strong>\u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1\u05d9 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5<\/strong> \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea. \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea, BJJ \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e0\u05e3 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05db\u05da, \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, <strong>\u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1\u05d9 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5<\/strong> \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 <strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (Brazilian Jiu-Jitsu)<\/strong> \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05dc \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05de\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9?<br>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e1\u05de\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd (\u05dc\u05d5\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd). \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e0\u05dc\u05de\u05d3\u05ea. \u05d4\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d4\u05df \u05d1\u05e2\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d2\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05d2\u05dd \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e0\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9-BJJ \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d1\u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05d1 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2. \u05d1\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d9\u05e9 \u05d2\u05dd \u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4, \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05d2\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05de\u05d5\u05dc \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9 \u05d4-BJJ \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9. \u05de\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5?<br>\u05d0\u05dd \u05e6\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05e8\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d1\u05d9\u05e4\u05df, \u05d6\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e8\u05d1\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05e0\u05d9. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5 \u05d5\u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05df. \u05d2\u05dd \u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3. \u05d1\u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea, \u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d4\u05d1\u05e2\u05de\u05d9\u05d3\u05d4, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9-BJJ \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05ea, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d1-BJJ \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d9\u05db\u05e0\u05e2 (submit). \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1-BJJ. \u05d1\u05e9\u05dc \u05db\u05dc\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d3\u05d2\u05e9 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4: \u05d1\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05de\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d1-BJJ \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 (guard pull).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd, \u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9-BJJ \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d4\u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9: UFC<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>\u05d1-25 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e4\u05da \u05dc\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3. \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05dc\u05de\u05d3\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05d1\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd. \u05d7\u05dc\u05e7 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05de\u05ea <strong>\u05d0\u05dc\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05de\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea (UFC)<\/strong> \u05d1\u05e9\u05e0\u05ea 1993. \u05d4-UFC \u05e0\u05d5\u05e1\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d0\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5 \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05dc\u05d5\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d5\u05e0\u05d1\u05d3\u05e7\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05d3\u05d9\u05e1\u05e6\u05d9\u05e4\u05dc\u05d9\u05e0\u05d4 \u2013 \u05de\u05ea\u05d0\u05d1\u05e7\u05d9\u05dd, \u05de\u05ea\u05d0\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05dd, \u05e7\u05e8\u05d0\u05d8\u05e7\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5\u05e7\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05d9\u05e7\u05d1\u05d5\u05e7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d5\u05d7\u05dd \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05e7\u05d8\u05df \u05de\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc \u2013 <strong>\u05e8\u05d5\u05d9\u05e1 \u05d2\u05e8\u05d9\u05d9\u05e1\u05d9 (Royce Gracie)<\/strong>. \u05e8\u05d5\u05d9\u05e1 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05de\u05d5\u05dc \u05dc\u05d5\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d9\u05e8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d5, \u05dc\u05d0 \u05e4\u05e2\u05dd \u05d0\u05d7\u05ea, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc UFC \u2013 UFC 1, 2, 3 \u05d5-4 \u05d1\u05d9\u05df 1993 \u05dc-1994. \u05d4\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05db\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05db\u05e0\u05e2 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e0\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05e8\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05db\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d5 \u05dc\u05d1 \u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d5\u05d7\u05dd \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d6\u05e7 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d5\u05d7\u05dd \u05e7\u05d8\u05df \u05e9\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d4. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc UFC, \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05dc-\u201c\u05db\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df\u201d \u05de\u05e1\u05d5\u05d2 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd. \u05de\u05d0\u05d6, \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05dc\u05de\u05d3\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e4\u05e2\u05dc\u05ea \u05d1\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4, \u05d2\u05dd \u05d1-BJJ \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong> \u05e9\u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05df. \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d4\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df <strong>\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong> \u05dc<strong>\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd (16+)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd<\/strong><br>\u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9: <strong>\u05dc\u05d1\u05df, \u05db\u05d7\u05d5\u05dc, \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc, \u05d7\u05d5\u05dd \u05d5\u05e9\u05d7\u05d5\u05e8<\/strong>. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc <strong>\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd<\/strong> \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u2013 \u05e2\u05d3 4 \u05e4\u05e1\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dc \u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4. \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 <strong>\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4<\/strong> \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d3\u05e8\u05d2\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea, \u05e9\u05de\u05d5\u05e6\u05d2\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05d4\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea. \u05db\u05da, \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e9\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 <strong>\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 1<\/strong>, \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05d4 <strong>\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 2<\/strong> \u05d5\u05db\u05df \u05d4\u05dc\u05d0\u05d4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd<\/strong><br>\u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea (\u05dc\u05e4\u05d9 \u05e1\u05d3\u05e8): <strong>\u05dc\u05d1\u05df, \u05d0\u05e4\u05d5\u05e8, \u05e6\u05d4\u05d5\u05d1, \u05db\u05ea\u05d5\u05dd \u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/strong>. \u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05ea <strong>\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7<\/strong> \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1\u05ea \u05dc-\u201c\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd\u201d.<br>\u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d7\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d1\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea: <strong>\u05dc\u05d1\u05df-\u05d0\u05e4\u05d5\u05e8, \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8-\u05d0\u05e4\u05d5\u05e8, \u05e6\u05d4\u05d5\u05d1-\u05dc\u05d1\u05df, \u05e6\u05d4\u05d5\u05d1-\u05e9\u05d7\u05d5\u05e8, \u05db\u05ea\u05d5\u05dd-\u05e9\u05d7\u05d5\u05e8, \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7-\u05dc\u05d1\u05df \u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7-\u05e9\u05d7\u05d5\u05e8<\/strong>. \u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d9\u05dc 16, \u05d4\u05dd \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd <strong>\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05d7\u05d5\u05dc\u05d4<\/strong> \u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4: No-Gi BJJ<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d1\u05e0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3, \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05dc\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5, \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d2\u05dd <strong>\u05d1\u05dc\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4 (BJJ gi)<\/strong>. \u05e1\u05d5\u05d2 \u05d6\u05d4 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 <strong>No-Gi Brazilian Jiu-Jitsu<\/strong>, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8: <strong>No-Gi<\/strong>. \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0 \u05d2\u05dd <strong>\u05d2\u05e8\u05e4\u05dc\u05d9\u05e0\u05d2<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05d1\u05dc\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8. \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d9\u05e9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05db\u05d5\u05da \u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e4\u05d5\u05e1. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea. No-Gi \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e2\u05dd <strong>\u05de\u05db\u05e0\u05e1\u05d9 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd (Grappling Shorts)<\/strong> \u05d5\u05d7\u05d5\u05dc\u05e6\u05ea \u05d3\u05d7\u05d9\u05e1\u05d4 (Rashguard).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05e8\u05d5\u05d2\u05d9\u05df, \u05d0\u05da \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05dd \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d6\u05d4\u05d4: <strong>No-Gi Brazilian Jiu-Jitsu<\/strong>, <strong>No-Gi Jiu-Jitsu<\/strong>, <strong>No-Gi<\/strong>, <strong>Submission Grappling<\/strong> \u05d0\u05d5 <strong>Grappling<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9. \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea <strong>\u05e2\u05dd \u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4<\/strong> \u05d5\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea <strong>\u05d1\u05dc\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05d4<\/strong>. \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd <strong>\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05d5\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea <strong>\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea (Submission-Only)<\/strong>. \u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea <strong>\u05d4\u05d3\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea (Single Knock-Out)<\/strong>, \u05d1\u05d4 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d5\u05ea, \u05d5\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd <strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05e8\u05d5\u05e0\u05d3-\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05df (Round-Robin)<\/strong>, \u05e9\u05d1\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea\u05da. \u05d2\u05dd \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/strong><br>\u05d1\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9, \u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05df \u05de\u05e9\u05db\u05e0\u05e2 \u05de\u05d5\u05e9\u05d2 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 <strong>\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e2 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 (Submission)<\/strong>. \u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4, \u05de\u05e0\u05e6\u05d7 \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05e2\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d4\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1-BJJ:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Takedown (\u05d4\u05d1\u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05dc\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2):<\/strong> 2 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sweep (\u05d4\u05e4\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05de\u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2):<\/strong> 2 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Knee on belly (\u05d1\u05e8\u05da \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05d8\u05df):<\/strong> 2 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Guard pass (\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05e9\u05d5\u05de\u05e8):<\/strong> 3 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mount position (\u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d4):<\/strong> 4 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Back position (\u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d2\u05d1):<\/strong> 4 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 BJJ?<\/strong><br>BJJ \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc-<strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05de\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 BJJ?<\/strong><br>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc, \u05d0\u05da \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05d5 \u05d1<strong>\u05d2\u2019\u05d5\u05d3\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e4\u05e0\u05d9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05dc\u05de\u05d4 BJJ?<\/strong><br>BJJ \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e9\u05de\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05d1\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd. \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9, \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d2\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e9\u05db\u05dc \u05e9\u05d1\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d7\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d6\u05d5 \u05d3\u05e8\u05da \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3\u05ea \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05d4\u05d0\u05dd BJJ \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05df?<\/strong><br>\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df BJJ, \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d0\u05d7\u05e8, \u05d8\u05d5\u05de\u05df \u05d1\u05d7\u05d5\u05d1\u05d5 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05df. \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05df \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d5\u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e2\u05dc \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea (submissions). \u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05ea, \u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d1 \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd \u2013 \u05e9\u05d0\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e9\u05dc\u05da.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05de\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df BJJ \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5?<\/strong><br>BJJ \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc<strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9<\/strong>, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9<strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5<\/strong> \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d9\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9. \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc, \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7 <strong>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5<\/strong> \u05d2\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc-BJJ.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05db\u05de\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05d7\u05d5\u05dc\u05d4?<\/strong><br>\u05d1\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2, 2\u20133 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2. \u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05dd \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05db\u05de\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d7\u05d2\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4?<\/strong><br>\u05d1\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2, 8\u201310 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d0\u05d9 \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2. \u05e9\u05d5\u05d1, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05ea\u05d3\u05d9\u05e8, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc. \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05ea \u05dc\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e7\u05e8\u05e7\u05e2, \u05d5\u05dc\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2. \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea (\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e4\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4). \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05df \u05e0\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd (\u05d1\u05d6\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc), \u05d7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d5 \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05e2\u05dc&hellip;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1511","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)? - OTEF JIU-JITSU &amp; MMA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)? - OTEF JIU-JITSU &amp; MMA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc. \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05ea \u05dc\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e7\u05e8\u05e7\u05e2, \u05d5\u05dc\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2. \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea (\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e4\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4). \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05df \u05e0\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd (\u05d1\u05d6\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc), \u05d7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d5 \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05e2\u05dc&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"OTEF JIU-JITSU &amp; MMA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-20T08:42:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-20T09:40:10+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/192cf84741021aea3a643a0880426ae9\"},\"headline\":\"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)?\",\"datePublished\":\"2025-08-20T08:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-20T09:40:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/\"},\"wordCount\":146,\"commentCount\":0,\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/\",\"name\":\"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)? - OTEF JIU-JITSU &amp; MMA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-08-20T08:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-20T09:40:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/192cf84741021aea3a643a0880426ae9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/\",\"name\":\"OTEF JIU-JITSU &amp; MMA\",\"description\":\"\u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e2\u05e8 \u05d4\u05e0\u05d2\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/192cf84741021aea3a643a0880426ae9\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/459d31bfa88bf769656e8a2f763e7091a9784903ebbe995a994d7325c8c358d7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/459d31bfa88bf769656e8a2f763e7091a9784903ebbe995a994d7325c8c358d7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/459d31bfa88bf769656e8a2f763e7091a9784903ebbe995a994d7325c8c358d7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/otefjj.co.il\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/otefjj.co.il\\\/en\\\/author\\\/mso9hmk5ga\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)? - OTEF JIU-JITSU &amp; MMA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)? - OTEF JIU-JITSU &amp; MMA","og_description":"\u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc. \u05d4\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05ea \u05dc\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e7\u05e8\u05e7\u05e2, \u05d5\u05dc\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2. \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea (\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05e4\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05e0\u05d9\u05e2\u05d4). \u05db\u05de\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05df \u05e0\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd (\u05d1\u05d6\u05e8\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc), \u05d7\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d5 \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05e5 \u05e2\u05dc&hellip;","og_url":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/","og_site_name":"OTEF JIU-JITSU &amp; MMA","article_published_time":"2025-08-20T08:42:40+00:00","article_modified_time":"2025-08-20T09:40:10+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/#\/schema\/person\/192cf84741021aea3a643a0880426ae9"},"headline":"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)?","datePublished":"2025-08-20T08:42:40+00:00","dateModified":"2025-08-20T09:40:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/"},"wordCount":146,"commentCount":0,"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/","url":"https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/","name":"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)? - OTEF JIU-JITSU &amp; MMA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/#website"},"datePublished":"2025-08-20T08:42:40+00:00","dateModified":"2025-08-20T09:40:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/#\/schema\/person\/192cf84741021aea3a643a0880426ae9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/what-is-brazilian-jiu-jitsu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/otefjj.co.il\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u05de\u05d4\u05d5 \u05d2\u2019\u05d9\u05d5-\u05d2\u2019\u05d9\u05d8\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e8\u05d6\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9 (BJJ)?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/#website","url":"https:\/\/otefjj.co.il\/","name":"OTEF JIU-JITSU &amp; MMA","description":"\u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e2\u05e8 \u05d4\u05e0\u05d2\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/otefjj.co.il\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/otefjj.co.il\/#\/schema\/person\/192cf84741021aea3a643a0880426ae9","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/459d31bfa88bf769656e8a2f763e7091a9784903ebbe995a994d7325c8c358d7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/459d31bfa88bf769656e8a2f763e7091a9784903ebbe995a994d7325c8c358d7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/459d31bfa88bf769656e8a2f763e7091a9784903ebbe995a994d7325c8c358d7?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/otefjj.co.il"],"url":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/author\/mso9hmk5ga\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1511"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1524,"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1511\/revisions\/1524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/otefjj.co.il\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}